Isogai-Gruppe

Isogai-Gruppe

Isogai-Gruppe mit  Sandra Sämmer und Kaj Mittermeier An jedem ersten Montag im Monat um 10 Uhr treffen wir uns im Dojo und machen gemeinsam die Isogai-Übungen in der Gruppe. Durch das gemeinsame praktizieren kannst du deine Isogai-Übungen kontinuierlich verbessern und...
Suburi-Übungen für zuhause.

Suburi-Übungen für zuhause.

Wir haben das Video online gestellt als Anregung für ein Training zuhause während der Corona-Ausgangsbeschränkungen. Jeder kann diese Schwertübungen machen. Du kannst sie beliebig kombinieren, im Seiza (Kniesitz) oder stehend. Pass die Übungen an den eigenen...
Zazen -Video zum Mitmachen

Zazen -Video zum Mitmachen

Dieses Video entstand in der Anfangsphase des Coron-Lockdowns in München. Es ist eine Einladung gemeinsam Zazen zu praktizieren, auch nach der Lockerung des Lockdown. Zazen und Mushin: 無 MU > nicht, nein, ohne 心 SHIN > Herz, Gefühl, Sinn Ein Geisteszustand der...
Misogi by O’Sensei

Misogi by O’Sensei

Misogi Die Reinigung von Körper und Geist Misogi Die Reinigung von Körper und Geist Von John Stevens und Morihei Ueshiba Wie Morihei Ueshiba erklärte, stellt misogi die „Reinigung von Körper und Geist“, das Herz von Aikido dar. Um den Weg der Harmonie...