AIKIDO-Training 4 Tage zum Ausprobieren im Oktober mit Erich Sämmer 5. Dan An insgesamt 4 Terminen jeweils am Donnerstag, 8., 15., 22. und 29.Oktober von 19:15 – 20:15 Uhr Aikido-Training Ersatztermine an einem anderen Tag sind in Absprache möglich. Lehrgangsbeitrag:...
Aiki-taiso und Suburi Jeden Samstag um 7 Uhr früh 30 Minuten gemeinsames Online Training mit Erich Sämmer Aiki-taiso sind Dehnungs- und Atemübungen, die man jeden Tag alleine zuhause machen kann. Wir machen diese Übungen als Vorbereitung zum Training, vor dem...
Isogai-Gruppe mit Sandra Sämmer und Kaj Mittermeier An jedem ersten Montag im Monat um 10 Uhr treffen wir uns im Dojo und machen gemeinsam die Isogai-Übungen in der Gruppe. Durch das gemeinsame praktizieren kannst du deine Isogai-Übungen kontinuierlich verbessern und...
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