Aikido Balance
ab sofort bei uns:
Kampfkunst
für Silver Ager
60+
Kampfkunst im besten Alter?
Eine wunderbare Möglichkeit
Körper und Geist
fit und beweglich zu halten.
Für Aikido ist es nie zu spät.
Herzlich willkommen zum
Einsteigerkurs 60+ ab Mittwoch, 21. Oktober
Was wir dir bieten:
- Lebensfreude aktivieren
- Muskulatur stärken
- Koordination von Körper und Geist verbessern
- Reaktionsvermögen schulen
- Beweglichkeit verbessern
- sich wieder unbeschwert bewegen
Alles in deinem eigenen Tempo, ohne Stress, ohne Druck!
Trainingszeit & Ort
Aikido Balance: Mitwoch, 19:30 – 20:30 Uhr
Außerdem:
Iaido Schwertübungen: Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
Zen Meditation: Mittwoch 7:00 - 8:00 Uhr
Morgen Taiso online: Samstag 7:00 - 7:30 Uhr
Du bist herzlich willkommen im
Aikido-Dojo Ken Shin Kai
in der Paul-Heyse-Str. 21
80336 München
Voraussetzungen:
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- ansonsten Freude an der Bewegung in der Gruppe.
Gesund im Alter: Harvard-Forscher raten Senioren zu neuem Bewegungs-Trend
Eine Studie der Harvard Medical School zeigt laut "Leravi": Wer über 60 ist, profitiert stärker von sanften Kampfkünsten. Sie können Energie, Schlafqualität und geistige Fitness deutlich verbessern.
So funktioniert dein Einstieg:
Du kannst zunächst ein persönliches Informationsgespräch vereinbaren. So erfährst du in Ruhe, was dich im Training erwartet.
Über das Kontaktformular
oder telefonisch mit Erich: 0178-6635961.
Erich meldet sich persönlich innerhalb von 24 Stunden bei Dir.
Dann im Dojo vorbeischauen
Du kannst erstmal zuschauen oder direkt mitmachen um das Training kennenzulernen.
Selbstverständlich kannst du auch gerne ohne Vorgespräch im Dojo vorbeikommen!
Anfrage für Silver Ager
Öffnungszeiten:
Montag -Samstag
täglich mehrmals Training