Alle sind willkommem, ob mit oder ohne Meditationserfahrung.

Die Meditation findet im Ken Shin Kai Aikido Dojo,
Paul-Heyse-Straße 21 Rückgebäude, statt.

Zazen-Praxis besteht darin, sich „einfach“ still hinzusetzen, ohne Ziel oder Denken an Gewinn, in einer Haltung großer Konzentration.

Die Meditation wird von Dokko-Zen-Lehrer
Erich Sämmer, 6. Dan Aikido, geleitet.

Seit 2000 studiert und praktiziert er
Zen-Meditation und Hitsuzendo
als Schüler von Dokko-An Kokugyo Kuwahara Sensei.