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Aikido-Basistraining am 16. März 2019
zum Mitmachen und Kennenlernen mit Erich Sämmer 5. Dan Aikikai Wir fangen mit Atem und Dehnungsübungen an. Danach eine Enführung in die Fallschule. Schließlich werden grundlegende Schrittübungen und einfache Aikidotechniken… Continue reading
