AIKIDO UND ZEN Ein Text von Toyoda Sensei: On Zen and Budo A Lecture by Toyoda Sensei: Zen is Zen, Aikido is Aikido. These are two different traditions. That is why I don’t force regular students or instructors to do Zen training at my dojo. I encourage them,...
Dehnungs- und Atemübungen für zuhause. Jede Übung 20 bis 30 Sekunden halten. Die Dehnung mit jedem Atemzug leicht...
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