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AikiKen – 8 COUNTS
8 Schwertübungen AikiKen
Hitsuzendo-Seminare
Hitsuzendo bedeutet: Weg (DO) der Zen-Übung mit dem Pinsel (HITSU). Wie wird Hitsuzendo geübt?Dem Hitsuzendo gehen in der Regel einige Runden Zazen voraus, damit dem Übenden ein absichtsloses Schreiben gelingt und er anschließend in der Kalligraphie seine Energie,...
AikiTaiso
Worum geht es?
Nicht ums lernen sondern ums machen und ums gemeinsam machen. Aiki-taiso sind Dehnungs- und Atemübungen, die man jeden Tag alleine zuhause machen kann.
online aiki-taiso und -schwert
Taiso-Dehnungs- und Atemübungen für die frühen Morgenstunden. Suburi sind einfache Schwertübungen, die wir mit einem japanischen Holzschwert ausführen. 30 Minuten für einen guten Sart ins Wochende. Budo-Übungen für die Morgengymnastik.
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Öffnungszeiten:
Montag -Samstag
täglich mehrmals Training