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Wir haben einige neue Videos für dich online gestellt als Anregung für dein Training zuhause während der Corona-Ausgangsbeschränkungen.

Jeder kann diese Übungen machen.
Täglich 10 Minuten ist schon gut. Mehr geht natürlich auch.

Wir sehen das als Möglichkeit sich auf das Training im Dojo vorzubereiten. Denn, Eins ist sicher, es wird eine Zeit nach Corona geben. Darauf bereiten wir uns vor.

Viel Spaß beim Training wünscht dir

Erich


Suburi-Übungen für zuhause. Auch für und mit Kindern geeignet!


Aiki-taiso, dein tägliches Aufwärmtraining zum Wachwerden.

Die Übungen kannst du auch im Freien machen, wäre sogar noch besser als in der Wohnung. Aber bitte alleine bzw. mit dem geltenden Sicherheitsabstand.


Kann man auch zuhause mit den Geschwistern oder Eltern machen:


Ein beeindruckendes Video über Aikido von Kindern aus Frankreich.


7 Suburi gezeigt von Saito Sensei

Die Übung kann jeder zuhause machen. Wenn du kein Bokken hast, tuts auch ein Besenstiel. Die Übungen kannst du auch im Freien machen, aber bitte alleine.


Ueshiba Mitsuteru Waka Sensei zeigt Suwariwaza.

 


Aiki-ken

T. K. Chiba Shihan teaching weapons at the 2011 Birankai Southwest Regional Seminar hosted by Aikido of Albuquerque


Hitzu Zendo

Video zur Einstimmung zum Hitzu-Zendo Seminar am 25. September 2016 im Dojo

 

Zen bedeutet ursprünglich Konzentration, Versenkung. Durch intensive Konzentration, Versenkung findet der Mensch zu seiner wahren Natur. Bei der Zen-Meditation wird die richtige Haltung, Atmung und Konzentration geübt. Pinsel-Zen-Weg (Hitsuzendo) ist der Weg der Zen-Übung mit Pinsel und Tusche. In einem Atemzug wird zunächst an einfachen Linien und Formen, dann an japanischen Schriftzeichen geübt.  Es entsteht ein absichtsloses Schreiben, in dem Körper, Geist, Pinsel, Tusche und Papier zu einer Einheit werden.


 Aikido

Ein Video-Trailer über das Training in unserem Dojo von Denis Fink und Anselm Kusser:

Herzlichen Dank, an alle, die bei der Realisierung mitgeholfen haben.


 Isogai

Kurzer Trailer von Sandra Sämmer über Isogai, eine japanische Körpertherapie zur Korrektur von Becken und Wirbelsäule.


 Bokken

Bokken mit Tamura Shihan

 

 
 
 

Update vom 27.3.2020

 

Dojo immer noch zu.

Aber ich sehe einen Silberstreifen am Horizont.

 

Es gibt neue Videos auch für Kinder

 

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Bleibt gesund und bei klarem Kopf.

 

Herzliche Grüße Erich