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Aikido ist ein moderner Weg japanischer Kampfkunst. Unser Training ist entsprechend körperintensiv.Beitragsbilder Reihe 5Bilder 400 b

Durch kontinuierliches Training entwickeln Sie eine gesunde Körperspannung, Weichheit, Kondition, Koordination, Beweglichkeit und stärken dadurch ihre körperliche und geistige Energie. Im Mittelpunkt steht die ausgewogene und gesunde Entfaltung Ihrer körperlichen Fähigkeiten, nur so können Sie wahre Stärke entwickeln. Beim Aikido wird die Kraft des Angreifers geführt, umgelenkt und durch eigene Energie verändert und auf ihn zurückgeführt. Der Angriff wird effektiv, schnell und ohne zerstörerische Energie friedvoll beendet. Ein Angriff wird als Möglichkeit verstanden, den aktuellen Entwicklungsstand zu überprüfen und zu verbessern. Den Angreifer zu Schaden zu bringen ist dabei nicht von Interesse.

Im Aikido üben wir das Kämpfen nicht um im Wettkampf anderen zu zeigen das wir stärker sind, sondern um uns körperlich und geistig zur individuellen Höchstleistung zu entwickeln.

Ein Sieg im Sinne des Aikido ist immer ein absoluter Sieg ohne Verlierer.

Im Ken Shin Kai Dojo üben Anfänger und Fortgeschrittene mitteinander. Klassifizierungen nach Können oder Gewicht sowie persönliche Vorlieben sind nur hinderlich in einer wahren Kampfkunst und bauen lediglich eine Illusion auf, die sich irgendwann gegen Sie wendet. Aikido ist für alle Altersgruppen, Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Bei uns haben Sie die Möglichkeit mehrmals täglich zu trainieren. So können Sie ihren persönlichen Trainingsplan individuell gestalten. Wenn Sie regelmäßig  zweimal pro Woche trainieren, werden Sie bereits kurzfristig Fortschritte feststellen.
Traningsplan und Beitragsinfos hier klicken!

Jede Unterrichtseinheit setzt sich aus Einzelübungen (Dehnungs-, Atem- und KI-Übungen, Ausweichtechniken, Fallschule) und Partnerübungen (effektive Halte- und Wurftechniken) zusammen.
Hier könne Sie ein kostenloses Probetraining vereinbaren

Sie können von Anfang an den Umgang mit dem Übungsschwert (Bokken) und dem Stock (Jo) üben. Das Training mit Bokken und Jo ist für das tiefere Verständnis der Aikidotechnken sehr hilfreich. Im Ken Shin Kai Aikido Dojo haben Sie zweimal in der Woche die Gelegenheit in speziellen Waffentrainingsstunden Ihre Kenntnisse zu vertiefen.
Schwert, Stock und Messer in unserem Aikidotraining!